RETIRO
[MAÎTRI]
Tres días para parar, volver a lo esencial y reconectar.
No solo un espacio donde practicaremos asana de yoga, si no que vamos mucho más allá.
A través de diferentes dinámicas y herramientas vamos a cultivar esa mirada amorosa hacia nosotras mismas y, por ende, hacia la vida.
Unos nuevos ojos que ven, con amor, lo que hay delante, lo que atraviesa la vida.
Te espero.
Los sentidos están para vivir pero, comúnmente, sobrevivimos inmiscuidos en los objetos de los sentidos, en lo satisfactorio y placentero, en lo tácito, en lo material y en lo productivo, generando así sufrimiento.
Desarrollar una mirada compasiva y amorosa a todo lo que somos es urgente, importante y necesario.
Eso es lo que haremos en el Retiro Maitri; crearemos un espacio juntas de atención y escucha activa, desde el no juicio, el amor, la hermandad y la sororidad para poder atravesar aquello que nos limita, para poner mirada atenta y contemplativa a aquello que nos rabia, que nos duele y que permea cada acto y cada movimiento.
Un retiro para estar contigo, desde el cuerpo y el subconsciente. Para compartir, para conectar con la naturaleza, para detenerte y ajustar el rumbo. Un retiro para permitirte regresar al hogar que eres; el hogar amoroso.
ESTE RETIRO ES PARA TI SI:
- Sientes cansancio físico y emocional.
- Necesitas parar y escucharte.
- Buscas un espacio de calma y cuidado.
- Te interesa el camino interior desde el cuerpo.
- Quieres regalarte unos días para ti.
- Eres muy exigente contigo misma.
- Necesitas ser más amorosa y compasiva contigo.
ESTE RETIRO NO ES PARA TI SI:
- Buscas un retiro de yoga físico o exigente.
- Necesitas respuestas rápidas o soluciones mágicas.
- No estás dispuesta/o a parar y habitar el silencio.
Fecha:
17 / 18 / 19 ABRIL 2026
Lugar:
Espacio Shangri-la en El Berrueco. Entre Chiclana y Medina. Cádiz
Alojamiento:
Pensión completa. Desayuno, almuerzo y cena. Habitaciones individuales o compartidas.
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Prácticas de yoga consciente (suave, de escucha).
Meditación guiada.
Espacios de silencio.
Acompañamiento grupal
Tiempo libre para descansar, caminar o simplemente estar.
Ritual de apertura y cierre.
Durante el retiro exploraremos prácticas de yoga contemplativo, meditación, círculos de escucha, DINÁMICAS conscientes y momentos de descanso profundo. Habrá espacios para integrar, escribir, sentir y conectar con la naturaleza. Todo estará orientado a abrir espacio interior y volver a ti, respetando los ritmos del cuerpo y del grupo.
INCLUYE
[] 2 noches / 3 días en entorno natural
[] Prácticas de yoga y meditación diarias
[] Rituales creativos y contemplativos
[] Ceremonias de apertura y cierre
[] Alimentación vegetariana y vegana [] Alojamiento en habitaciones compartidas e individuales
[] Material incluido (esterillas, bloques, etc)
[] Acceso a zonas comunes
[] Acompañamiento durante el retiro
*Una vez realizada la inscripción te enviaremos el pdf con el itinerario.
sobre mí
COACH | PROFESORA DE YOGA | CREATIVA
Soy Tatiana, acompañante en procesos de bienestar y camino interior.
Trabajo desde el yoga, la meditación y el coaching, entendiendo el cuerpo como una puerta de acceso a la calma, la claridad y el autoconocimiento.
En este retiro te acompaño desde una mirada cercana, respetuosa y sin exigencia, creando un espacio seguro donde puedas escucharte y habitarte.
El espacio cuenta con diferentes habitaciones para que puedas elegir qué te apetece experimentar en el retiro; si quieres una experiencia más compartida o más íntima. si te gusta dormir sola o acompañada, o quieres experimentarlo junto a parejas/amistades.
*El precio es el total individual del retiro
*Las habitaciones quedarán asignadas por orden de reserva *La plaza se reserva con el pago anticipado de 100€.
1- HABITACIÓN CON CAMA INDIVIDUAL Y BAÑO PRIVADO
[400€/PERSONA]
2- HABITACIÓN SUIT CON CAMA DE MATRIMONIO Y BAÑO PRIVADO
[750€/PAREJA]
*Imágenes orientativas
Habitación con tres camas individuales y baño privado.
[350€/persona]
*Imágenes orientativas
1-
HABITACIÓN DOBLE CON DOS CAMAS INDIVIDUALES Y BAÑO PRIVADO.
[375€/PERSONA]
2-
Habitación Doble con dos camas individuales con baño compartido.
[365€/persona]
*Imágenes orientativas
En este documento puedes ver la disponibilidad de las habitaciones.
VER DISPONIBILIDAD
Si sientes el llamado, estaré encantada de acompañarte. Si tienes dudas, puedes escribirme antes de reservar.
Este retiro no busca que seas otra persona, sino que puedas volver a ti con más calma y presencia.
No. Yoga no es solo el nombre de unas posturas físicas, es una filosofía de vida, por lo que vivir ya te da experiencia.
Aquí no encontrarás un yoga físicamente exigente y la práctica se adaptará a tí.
Si yoga es una filosofía de vida, todos los cuerpos caben en ella. El físico no es una limitación.
*Si tienes alguna dolencia, enfermedad, patología o molestia, se ha de avisar en el formulario de inscripción.
Para reservar tu plaza puedes rellenar el formulario y hacer la reserva de 100€ al número indicado en él.
Una vez rellenado y enviado el comprobante de pago, te enviamos el pdf y nos pondremos en contacto contigo.
Cualquier duda puedes escribir al 669950911 o al correo tatianasstorie@gmail.com
Espacio: SHANGRI-LA.
Pedanía: EL BERRUECO,
ENTRE CHICLANA FRA. Y MEDINA SIDONIA, CÁDIZ
EL ESPACIO CUENTA CON ROPA DE CAMA ASÍ COMO TOALLAS PARA EL ASEO E HIGIENE PERSONAL. PUEDES TRAER CALZADO Y ROPA CÓMODA CON LA QUE TE SIENTAS AGUSTO Y LIBERADA. DIARIO PERSONAL/LIBRETA Y BOLÍGRAFO. BOTELLA DE AGUA RELLENABLE.
*MÁS ADELANTE ESPECIFICARÉ QUÉ PUEDES TRAER PARA OFRECER AL ALTAR DURANTE EL RETIRO Y PARA DINÁMICAS CONCRETAS
POLÍTICA DE CANCELACIÓN.
La reserva de plaza implica un compromiso personal y organizativo. Al confirmar tu asistencia, se inicia la preparación del retiro, la reserva del alojamiento y los recursos necesarios para cada participante.
Por ello, se aplican las siguientes condiciones:
Cancelaciones por parte de la participante
El importe correspondiente a la reserva no será reembolsable.
Si se cancela entre el 20 de Marzo y 7 de Abril, además de perder la reserva, se abonará 60€.
Si se cancela después del 7 de Abril, tendrá que abonar el precio completo de la habitación elegida.
En caso de que no puedas asistir, puedes ceder tu plaza a otra persona, previo aviso y aprobación de la organización.
Cancelaciones por parte de la organización
En el improbable caso de que el retiro deba cancelarse por causas ajenas (enfermedad, fuerza mayor, restricciones legales o meteorológicas severas, cobertura de plazas mínimas), se ofrecerán dos opciones:
1.Reembolso completo del importe abonado, o 2.Traslado de la reserva a la próxima edición del retiro.
Compromiso ético
Estas condiciones buscan sostener el equilibrio entre el compromiso personal y la sostenibilidad del proyecto. Cada retiro requiere meses de preparación, reserva de espacios y logística previa, por lo que tu comprensión y responsabilidad son fundamentales para cuidar el espacio y su continuidad.
*Con tu inscripción confirmas haber leído y aceptado estas condiciones.
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NORMAS Y PROHIBICIONES DEL ESPACIO [SANGRI-LA]
• No se admiten mascotas.
• Durante la época de Mayo a Octubre no se admite realizar hogueras por protección al entorno y prohibición de la autoridad forestal.
• No se puede fumar en el interior de las casas o habitaciones. Puedes fumar en el exterior, apaga el cigarro con agua una vez terminado.
• Shangri-La no se hace responsable por el cuidado de las cosas de valor como joyas, dinero o elementos personales. Siempre que se dejen solos los cuartos éstos deberán permanecer cerrados y con las luces, estufas o ventiladores apagados.
• Hay que mantener los horarios de todas las comidas acordados previamente. De no ser así la comida se servirá y tendréis que limpiar una vez terminado.
• Por favor no meter alimentos a la sala de yoga.
•Dejar recogido y limpio de comida,cocina,la sala de estar dónde se come,para que no vengan insectos.
• Esta prohibido comer en las habitaciones.
• Está prohibido encender velas, inciensos en las habitaciones.
• Intentar no ducharse todas las personas a la vez. Shangri-La necesita contar con agua suficiente para los servicios previstos, así que se les pide utilizar bien este vital líquido y evitar el uso excesivo del agua.
• Cuida las cisternas, si escuchas correr agua, cierra la llave de paso y comuníquelo a Hita.
• Si vais a utilizar las TV de las salas comuníquelo para ayudarte.
• En caso de daños o faltantes estos serán reportados por la Administración de la Casa al encargado del grupo correspondiente,
el costo de su reparación o desaparición serán restadYosOdGe lAa | fianza.
• No tirar papeles al WC
yoga~meditación~silencio~comunidad~descanso~conexión
Diseño y programación de web personalizada, acorde con tu marca, tu personalidad, tu voz.
Una ventana que muestra al mundo tu verdad.
Timeline 10 – 14 semanas
Incluye:
- Diseño personalizado de la web, respetando y expandiendo el universo de marca.
- Diseño de contenido y formato newsletter
- Diseño responsive
- Hosting
- Dominio
- Páginas legales (no incluye texto)
- Páginas
- · Home
- · Sobre mi
- · Servicios
- · Contacto
- Opción para ampliar: Blog, Pop up, Newletter,Tienda y otras páginas que necesites.
- Reunión inicial
- Reunión presentación y aplicación. Resolveremos dudas y te ayudaremos a entender la dinámica de la web.
- Entrega del material mediante carpeta compartida de Google Drive.